46歳、両側乳がんになりました⑨ 退院してからも大変。

検査・告知・手術・仕事復帰・これからのこと・・誰かのお役に立てればと綴ります。つながりも増えました!ご縁に感謝です。

前回までは入院中のお話をしていました。両側同時性乳がんだったので両側に排液管、ドレーンがついていたので10日ほどの入院。片方の方は1週間で退院です。退院したあとの方が長い、不安があっても誰にも聞けない!おうちに帰ったあとからが本当の勝負です。

 私の場合、仲良くなった人たちとLINEをつなぎ、いちいち報告。これが非常に今も助かってます。全然みんな状況・環境が違う人たち。それでもなんか力が湧くのです。みんな頑張ってるよね、って。これがココロを支えます。
 
 退院した日は暑い日でした。絶対に退院したらソバを食べたいと考えまして、旦那さんと一緒にそばやへ。"生きてるわ"と実感した瞬間。

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でも車に乗るときのシートベルトが痛いのです。当たって・・・。しかも両側だし、どうやっても避けようがない。でクッションをびっちり当てて乗ることにしました。(1か月くらいはやっていたと思います)いきなり骨(ちょっと脂肪)なので今でも前から人が来たり、人混みとかラッシュアワーは嫌です。

おうちにかえって、まず困ったのは(今もですが)下着です。

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 クッション性を保つか、快適性を保つか、楽なことを選ぶか。
写真は北海道キャンサーネットさんのしずくパッド。(今、これを作ってくださっているボランティアさんが不足していることから販売中止中。でも新しい試作品を試させていただいたのですが変わらず問題なかったです。早い復活祈ってます。)
私のキズは脇の下から縦にあるのですが、そうすると普通のカップですと痛く、ワイヤーなんて傷口に当たりまくりでつけられません。(昔の下着は全部捨てました!)これは傷をサポートできるヘリがついているので安心です。ただ、両側なので激しく動くとズレるので、どうしてものときだけ使用。

 普段は、裏に縫い目のない下着にパッド2枚重ねて仕込んでます。寝る時もないと傷に触れるので、下着はつけたまま。これまたやっかいです。

片側の方はバランスが狂うとお悩みですし、両側は両側で悩みが尽きません。

そんな悩みを分かち合えるのが患者会。北海道にもさまざまな団体があります。
放送でも一度ご紹介しましたが、若年性乳がんのみなさんのサポートコミュニティ「ピンクリング」
https://www.facebook.com/pinkring.japan/
2月1日に東京とつないで東札幌病院でイベントを行うそうです。テーマは"患者力"。
患者になってはじめて思ったのですが、選択の連続です。悩みの連続。でも悩みすぎても落ち込んでも心配しすぎてもあまりいいことがない気がしています。賢く選んで上手に乗り越えて、ゆらりと生きていくのが今は大事だなと私は勝手に思ってます。

 そのヒントが多ければ多いほど、選択できるので私もどんどんいろんな会に参加しようと思っています。患者さんだけではなく、家族の方もいろいろ悩まれていると思います。そこにも患者力、必要かもしれません。

 必要としている方に必要な情報が届きますように・・・・・。

がんとともに、、、。

番組、SODANEへのご感想、ご意見お聞かせください。
番組制作、今後のイベント、SODANEなどで活用させていただきます。
がんとともに生きる方、ご家族を持つ方、そうでなくても、もちろん、どんなことでも、構いません。
決して1人ではありません。

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この記事を書いたのは

阿久津友紀

『おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える(北海道新聞社刊)10月6日発売

おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える

第52回がん予防道民大会 登壇 10月21日(金)
https://hokkaido-taigan.jp/topics/news/event/20320/

「LINE特集 「失われる自分らしさ」。乳がんになった私たちの3年間。例え、心が折れそうでも…」
https://news.line.me/detail/oa-htbnews/bt2o2l9r6cfc

YouTubeで乳がんについて配信しています!

ピンクリボントーク【ホルモン治療の副作用と簡単ヨガ】 
https://youtu.be/gOOiLPH-n2I

温泉ソムリエも取得しました!

『アピアランスケアを考える』
https://youtu.be/3qVd1xXFvaU

ピンクリボントーク 患者と家族と社会 ~生きてくのに必要なコト~
アーカイブ配信:無料
https://youtu.be/PS4eJMy4GcY

第4弾の”がん患者さんとココロ” 北海道の斗南病院の精神科長で登録精神腫瘍医の上村先生に伺いました。アーカイブは
https://youtu.be/D-j4RrGSgkw

これまでの動画は・・・
【乳がん】おっぱい2つとってみた

HTBノンフィクション おっぱい2つとってみた
【2020年日本民間放送連盟賞 番組部門 テレビ報道番組優秀賞受賞】
【2020年ギャラクシー賞 奨励賞】

HTBonデマンドで無料配信中!
https://www.hod.htb.co.jp/pg_nf/pg_id_nf006

テレメンタリー2020『おっぱい2つとってみた~46歳両側乳がん~』年間最優秀賞 
ギャラクシー賞・選奨(報道活動部門)/民放連 放送と公共性 優秀賞
活動の一部は・・・
youtubeLIVEでピンクリボントーク① 見逃し配信中!
https://sciencefestival.jp/event/breast-cancer/