46歳、両側乳がんになりました㊲ 術後1年 どうはい上がったか・・・。

検査・告知・手術・仕事復帰・・・誰かのお役に立てればと綴ります。

 暑い日が続いています。みなさんいかがお過ごしでしょうか?ホットフラッシュ前にコールドフラッシュが来るので微妙に洋服を脱ぎ着しながら冷房と闘ってます。

 夫は絶対体質が変わった、といいます。去年の夏前まではどんなに暑くても長そでで短パンランニングで家にいるなんてありえなかった、、と申しております。胸がないものですから、タンクトップでいるのは家だけなのですが、汗。どうやら暑がりになったことは間違いないようです。

ホットフラッシュ対策・・・術後の痛みしびれ対策どうしてますか?

 ホットフラッシュは私は脱ぎ着でなんとかこなしてます。術後の痛みは・・・気づかないふりをする(笑)。お医者様に聞きましたらば、術後の痛みは人によって全く違うそうです。チリチリ痛い人、ズキズキ痛い人。1か月くらいから出る人、3か月くらい出る人、あるいは神経がつながってきて、1年後くらいにいきなり痛い人、、、。”術後疼痛”というのが最近きちんと認められ始めてきているそうですので悩まれている方は主治医の先生に相談された方がいいと思います。とはいえ、ペインコントロールしかできないですが、その痛みがどこから来ているのか、がわかるだけでも安心するのではないかなと思う次第です。

オンライントークします!

 今回、ご縁をいただきまして、オンライントークをすることにしました。

 https://pinkribbon-htb1.peatix.com/view

 9人に一人が乳がんになる時代。いつそうなるかわかりません。私は一番あれやこれや悩むのは一番最初、、ではないかと思っています。そこで正しい選択をできる心境になれれば結果は良い方にいくのではないかと。そういう研究も始まっていて、がん患者になった瞬間、どう心を支えるか、、が重要視されてきています。今悩んでいる人も多いですし、時間がたってからでも思い出して不安になることも。それが患者ではないかと思います。今回、ドキュメンタリーを作ること、そしてsodaneなどをお読みいただいてつながった全国の患者さん5人とお話します。(乳腺外科医の先生もご一緒です)

 お時間がある方、是非、8月22日(土)午後1時半からyoutubeで無料配信を御覧ください。youtubeのコメント欄もあけておきますのでみなさん、どうぞ質問などもお寄せください。

 おうちでつながりましょう!

がんとともに、、、。

番組、SODANEへのご感想、ご意見お聞かせください。
番組制作、今後のイベント、SODANEなどで活用させていただきます。
がんとともに生きる方、ご家族を持つ方、そうでなくても、もちろん、どんなことでも、構いません。
決して1人ではありません。

メッセージはこちらから
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この記事を書いたのは

阿久津友紀

『おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える(北海道新聞社刊)10月6日発売

おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える

第52回がん予防道民大会 登壇 10月21日(金)
https://hokkaido-taigan.jp/topics/news/event/20320/

「LINE特集 「失われる自分らしさ」。乳がんになった私たちの3年間。例え、心が折れそうでも…」
https://news.line.me/detail/oa-htbnews/bt2o2l9r6cfc

YouTubeで乳がんについて配信しています!

ピンクリボントーク【ホルモン治療の副作用と簡単ヨガ】 
https://youtu.be/gOOiLPH-n2I

温泉ソムリエも取得しました!

『アピアランスケアを考える』
https://youtu.be/3qVd1xXFvaU

ピンクリボントーク 患者と家族と社会 ~生きてくのに必要なコト~
アーカイブ配信:無料
https://youtu.be/PS4eJMy4GcY

第4弾の”がん患者さんとココロ” 北海道の斗南病院の精神科長で登録精神腫瘍医の上村先生に伺いました。アーカイブは
https://youtu.be/D-j4RrGSgkw

これまでの動画は・・・
【乳がん】おっぱい2つとってみた

HTBノンフィクション おっぱい2つとってみた
【2020年日本民間放送連盟賞 番組部門 テレビ報道番組優秀賞受賞】
【2020年ギャラクシー賞 奨励賞】

HTBonデマンドで無料配信中!
https://www.hod.htb.co.jp/pg_nf/pg_id_nf006

テレメンタリー2020『おっぱい2つとってみた~46歳両側乳がん~』年間最優秀賞 
ギャラクシー賞・選奨(報道活動部門)/民放連 放送と公共性 優秀賞
活動の一部は・・・
youtubeLIVEでピンクリボントーク① 見逃し配信中!
https://sciencefestival.jp/event/breast-cancer/