46歳、両側乳がんになりました㊳ コールドフラッシュとホットフラッシュ

検査・告知・手術・仕事復帰・・・誰かのお役に立てればと綴ります。

 本州は酷暑。道内も暑い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか?私はコールドフラッシュの方が強く、冷房でより冷え込み、突然ホットフラッシュに襲われるので体温調整が大変です。
仕方ないですね、これで済んでいるようなので。より副作用が強い方はタモを飲み続けられない方もいるので・・・。

で、ここへきて身体の痛み、です。

 SNSでも見つけていただく方が多く、乳がん手術後のお悩みは痛みのコントロールです。
これはどんなタイプの乳がんにも共通です。もちろん、リンパ郭清された方とセンチネルの方では違うとは思いますが、胸そのもの痛みは早いうちは共通ですね。

 一番簡単にいうと岩盤、です。これまで柔らかかった胸が(私は脂肪少な目ですが)突然、手術後、痛みとともに固くなります。これが慣れない。手術で板になって岩盤。自分でなんとか触れるなあと思えたのは2か月後くらいでしょうか。その後も傷が気になります。傷を治すにはテープが必須で、これもその人によって合ううテープ合わないテープ、下着も合うもの合わないものがあります!全部、同期のがん患者さんやサバイバーさんから聞いて選んで乗り切ってきました。今度は私の番ですよ、といろいろやっております。

今回はyoutubeでどこからでも見ることができます!

はこだて国際科学祭の一環で『9人に一人が乳がんに・・・もしもあなたが』と題した
オンラインカフェ、です。8月22日(土)午後1時半からです。

すでに参加者は決まっておりますが、全国で御覧いただくことができます。

youtubeのアドレスは・・・

https://youtu.be/CR_rm6QCk8M

この時間は難しいという方も、
HTBニュースのyoutubeチャンネルにアーカイブされますのでそちらも是非御覧ください。

メンバーは・・・

札幌フィメールクリニック 乳腺外科医 矢嶋彰子先生

ドキュメンタリーを作ることで出会った
若年性乳がんコミュニティ pinkring北海道代表とメンバー
関西のReborn-R代表やカナダで闘病生活を送っている方、手術後すぐに復帰して今も働いている女性、私の同期患者のえりさんに子宮体がんの10年サバイバーの女性、

と、私です。

各々が各々の立場でどんなことで悩んでどう解決してきたのか・・・短い時間ですがお話していきたいと思います。

がんとなったばかりのとき、心を支えることがその後の治療にもいい働きをするといいます。簡単に前など向けるものではない・・・みんなそう言っています。そうなるには何かのきっかけがあると思っています。

必要とする方に届きますように・・・。

オンラインカフェへみなさんのお越しをお待ちしております。

(質問はsodaneのメッセージフォームか
  すでに立ち上がっているyoutubeのチャットでおよせくださいませ!)

がんとともに、、、。

番組、SODANEへのご感想、ご意見お聞かせください。
番組制作、今後のイベント、SODANEなどで活用させていただきます。
がんとともに生きる方、ご家族を持つ方、そうでなくても、もちろん、どんなことでも、構いません。
決して1人ではありません。

メッセージはこちらから
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この記事を書いたのは

阿久津友紀

テレワーク×治療ということで・・・登壇します。
第3回に登壇します!

===
「子育て」「介護」「治療」の3つのテーマについて、仕事を両立するためのテレワークについて、
中小企業でも実現可能な実施方法や労務管理を、専門家を交えながら、わかりやすく解説します。

[第1回]2月 7日(水)子育て 13:00~15:00
[第2回]2月14日(水)介護  13:00~15:00
[第3回]2月21日(水)治療 13:00~15:00 ★
※詳細は「チラシ」及び「テレワークポータルサイト」をご参照下さい。

【お申込み】
https://telework.mhlw.go.jp/support/seminer/


引き続きこちらも配信で2月3日より見ることができます!
お申込みお待ちしています。

Next Ribbon2024
「がんとともに生きる、寄り添う」

1月17日(水)

第2部 プログラム
司会:原元 美紀 氏(フリーアナウンサー)

18:30-18:35 挨拶
18:35-18:55 「自分らしく生きる~肺がんステージ4からの独立、出産~」
清水 公一 氏 (社会保険労務士事務所 Cancer Work-Life Balance代表)
18:55-19:15 「がんで働いちゃダメですか?~取材者から当事者に」
阿久津 友紀 氏 (北海道テレビ 東京支社編成業務部長)
19:15-19:35 「新たな患者サポートへの挑戦~治療後の生活も支えたい」
松浦 成昭 氏 (大阪国際がんセンター総長)
19:35-19:55 「 不妊治療か、がん治療か 46歳で出産した私の選択」
だいた ひかる 氏 (お笑い芸人)

オンライン配信 申し込みフォーム

https://ciy.digital.asahi.com/ciy/11012609

『おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える(北海道新聞社刊)10月6日発売

おっぱい2つとってみた がんと生きる、働く、伝える

日本癌治療学会 市民公開講座 9月23日(土)

https://www.jsco.or.jp/public/public_seminar/upcoming_seminar.html


「LINE特集 「失われる自分らしさ」。乳がんになった私たちの3年間。例え、心が折れそうでも…」
https://news.line.me/detail/oa-htbnews/bt2o2l9r6cfc

YouTubeで乳がんについて配信しています!

ピンクリボントーク【ホルモン治療の副作用と簡単ヨガ】 
https://youtu.be/gOOiLPH-n2I

温泉ソムリエも取得しました!

『アピアランスケアを考える』
https://youtu.be/3qVd1xXFvaU

ピンクリボントーク 患者と家族と社会 ~生きてくのに必要なコト~
アーカイブ配信:無料
https://youtu.be/PS4eJMy4GcY

第4弾の”がん患者さんとココロ” 北海道の斗南病院の精神科長で登録精神腫瘍医の上村先生に伺いました。アーカイブは
https://youtu.be/D-j4RrGSgkw

これまでの動画は・・・
【乳がん】おっぱい2つとってみた

HTBノンフィクション おっぱい2つとってみた
【2020年日本民間放送連盟賞 番組部門 テレビ報道番組優秀賞受賞】
【2020年ギャラクシー賞 奨励賞】

HTBonデマンドで無料配信中!
https://www.hod.htb.co.jp/pg_nf/pg_id_nf006

テレメンタリー2020『おっぱい2つとってみた~46歳両側乳がん~』年間最優秀賞 
ギャラクシー賞・選奨(報道活動部門)/民放連 放送と公共性 優秀賞
活動の一部は・・・
youtubeLIVEでピンクリボントーク① 見逃し配信中!
https://sciencefestival.jp/event/breast-cancer/

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