OSAKA人気No1サウナとは？

風格漂うロッキーサウナ＆フィンランドサウナ＆スチームサウナと3つのサウナ！14℃・17℃・22℃・25℃と誰もがととのえる4つの水風呂！そして冷気の中で冷水シャワー「ペンギンルーム」！

今回はサウナイキタイ調べでOSAKA人気No1サウナの魅力を愛でるざんす。パンダリーっす。

［日本のサウナ文化を守るっ！「日本サウナ学会」ガイドライン］

https://www.ja-sauna.jp/

サウナー養成所！梅田「大東洋」

異空間サウナ『ニュージャパン梅田』からの朝ウナダブルヘッダー。OSAKA梅田の目抜き通りに、そのサウナはあったっす。サウナイキタイのランキングではOSAKA不動のNo1！殿堂サウナ『サウナ＆カプセル大東洋』ざんす。

でかい～。どでかいビル一棟丸ごとサウナっす！中華料理の『大東洋』もあるざんすねぇ。

おはようございやす、パンダリーっす。入口はピッカピカ。対人のフロントでエントリーして、からのマシーンで清算するシステムざんす。

フロントの方、なまら丁寧で感じいいっす。チェックインして、エレベーターでサウナに向かいやす。

ロッカールームは広々～。パパッと服脱ぎ。年季のはいった縦長のロッカーは老舗のジムの風格でいいっすねぇ。早速下にある大浴場へ。

“サウナジム”

で、でかい～。入口背にして右がサウナ、水風呂などがずら～り。左のほうに洗い場、露天風呂＆外気浴っす。

浴場にテーブルとイス！びっくりざんす。常連サウナ―はルーティン途中ここに座って。水のみながら休憩していやす。TVも完備。そのそばにはリクライニングも！

でまずは洗い場へ。どうととのうかをシュミレーションしながら体を清めやす。

1セット目：ロッキーサウナからの～

まずはサウナスペース一番奥のロッキーサウナへ。

（大東洋HPから引用）

浪速のサウナ紳士がしずか～に蒸されていやす。ニコーリフレのサ室をさらに大きくした落ち着いた空間っす。最上段、ヒーターを見下ろす場所に座りやす。TVでは大阪制作の朝番組。TVなしのサ室も落ち着いていいっすが。地元の番組を見るのはたのしいっすｗ。

♪ジュジュ～　

オートロウリュが始動。やさしい熱波がサ室を満たしやす。温度は90℃。7分程度でがっつり発汗っす。

名物「ペンギンルーム」

サ室を出て向かったのは、ペンギンルーム。ざっくり10歩先にあるっす。

（大東洋HPから引用）

お、系列店アムザより広いっ。イスが２つ。氷点下にいるような冷気に包まれながら…スイッチオン！うぉ～、冷水シャワーが上からプシュ～。で汗カットしながらわがままボディがキンキンにクールダウンっす！これ、いいっすねぇ～。軽く1分。

からの、一番冷たい14℃の水風呂へ

ここからが大東洋の醍醐味！水温異なる水風呂が４つもあるざんす！まずは一番冷たい14℃の「冷水風呂」へ。

（大東洋HPから引用。左が「冷水風呂」14℃、右が「水風呂」22℃　※温度は異なる場合あり）

キ、キンキンっす～

30秒ほど冷却されて。リクライニングで…ととのったっす～。

２セット目：フィンランド式からの～

2セット目は「フィンランド式サウナ」っす。

ひな壇最上段にあぐら座。サ室の温度計は70℃っす。体感はもっと熱いくて。ロウリュ前のニコーリフレのサ室の体感。優しく、熱い。オートロウリュで湿度を上げる仕組みっす。

（格納動画YouTube「オフロナイトニッポン」から）

じわじわじわじわやさしく蒸される感じっす。TVはフィンランドの映像ではにゃくABCの朝番組だったっす。10分強でゆっくり発汗。

で、再びペンギンルームへ。冷気の中イスに座ってスイッチオン！シャワーの冷水がたまらん～。

からの「冷水風呂」14℃で短くビシッと冷やして…ロッキーサウナそばの「水壺風呂」25℃でのんびり。冷冷交代浴ざんす～。

（大東洋HPから引用。「冷水壺風呂」17℃（左）、「水壺風呂」25℃（右）　※温度は異なる場合あり）

て、低温浴でととのうざんす～～～。

３セット目：スチームからの～

3セット目はスチームサウナっす。「テルマーレ」という名前っす。

（大東洋HPから引用。約55℃）

じょ、蒸気で何もみえ～ず（笑）すんごい量の蒸気。体感は結構な熱さっす。10分以上ゆるりと蒸されたっす。

水風呂前にペンギンルームで汗カット。からの、水風呂は「冷水壺風呂」17℃をチョイス。や、やさしいっす～。2分ほどわがままボディをきっちり冷やして…最後は外気浴スペースへ！

浴場広いっす～。10歩ほど直進、からの左折して30歩？で温泉があるという露天風呂スペースに。

（大東洋HPから引用　奥にはリクライニングもばっちり完備っ）

リクライニングで…ととのったっす～。せっかくなんで温泉にも1分あれしやした。露店スペースには水風呂もあったっす！

３つのサ室。14℃22℃の水風呂＆17℃25℃の壺風呂と4つの水風呂！そして大東洋グループならではの「ペンギンルーム」！さらには外気浴も！ビギナーからガチサウナ―まで。自由自在にととのい方をアレンジできるまさに「ととのいの聖地」！『大東洋』の名前の通り、巨大でオリエンタルなサウナざんす～。

☆格納動画：オフロナイトニッポン『大東洋』特集っす！朝ウナなので体験できなかった熱波のパフォーマンスも！「アウフギーサー山口」さんや熱波女王「五搭熱子さん」が登場っす！！

☆女性専用『大東洋レディススパ』はこちら！https://youtu.be/Ba90PD4kDKg

サウナ飯は「エッグベネディクト」ｗ

朝ウナWヘッダーのあとは、淀屋橋の宿に戻って主人とホテルのモーニングサ飯っす。ちょっとシャレオツ、一人なら絶対食べない「エッグベネディクト」ｗ。う、旨し～。

からのサラダやウィンナーなどをいただきやした。サウナのあとは旨み、塩味がびっしびし脳に伝わりやすよね～。

つづく～