シニア向けトレーニングクラブでストレッチの指導を受けるとある夫婦

トレーナー）股関節の前側を伸ばしますね…私ちょっと後ろから押しますよ…はい！

妻）痛きもちいいわ～

トレーナー）伸びてますね！

夫）最近「腰が痛い」「体が痛い」ってよく言ってたし、良かったじゃないか！

シニアライフサポート協会代表の小番（こつがい）一弘さんも、シニアの運動の重要性についてこう語ります。

「シニアの運動には「環境」も大切です。それは「共に運動をする仲間」や「適切な指導」、そして「通いやすい場所」などです。

最適な環境で心も体も、安心に運動を行いましょう！」

夫）こうやって体の調子を整えるんだな？

妻）そうよ。人それぞれに合ったメニューをみたててもらうのよ！

夫）これは「なが～いお付き合い」がしたいな！

妻）こらからの住み替えに最適な場所が・・

二人）近くにあればな～！

そんな場所とはここ。再開発エリアの創成イーストに新しくできる『イニシアグラン札幌イースト』。

こちらのマンションに備えられる健康に関するサービスについて、コスモスイニシアの小山 勝道さんに教えていただきました。

「このマンションの１階は医療モールになります。そこには「トレリハCLUB」を運営する整骨院が入り、ご入居者様向けのセミナーも開催予定です。」

その「トレリハCLUB」理学療法士で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの綿谷 美佐子さんはこう語ります。

「これまで、病院の患者さんやスポーツ選手のからだに接して得た知識をいかして、地域に住むたくさんの方々の健康をサポートとしていきたいと思います。」

夫）心強いね！

妻）そうね。マンションの中に、体について相談できる所があるなんて安心だわ！

夫）楽しみだね！