次の誰かのためにと綴っています。
乳がん治療を始めて4年がたとうとしています。慣れないのは手のこわばりやしびれやすいこと。そしてホットフラッシュ、コールドフラッシュ、です。
り患者ではない友人たちも50歳前後となると同じような症状を訴えていることも多く、どうしてる？という話になります。り患者ではない女性はホルモン補充療法をされることで軽快されることも多いようです。
乳がん患者の場合はそれは難しいため、先生によっては漢方を処方されることもあります。
三大更年期障害『漢方』
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
加味逍遥散（かみしょうようさん）
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
の３つ。それぞれその方の体質によって出されるものが変わるそうですが、私は順番に試してみて・・・となり、３つとも試したことがあります。
でも結局、いまひとつでして・・・本当に体質によるそうです。
私は 牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）です。
体力が低下した疲れやすく、腰から下が冷えやすい人へのしびれや下肢や腰の痛み、むくみ、排尿障害・糖尿病の神経障害にも処方 とされています。漢方の本を先生も読み読みしながら次これはどう？と勧めてくださったものでもあります。それぞれ合うかどうか、なかなか即効性がないものなので6か月くらい試す感じです。
漢方って植物由来が多いので本当に分解していくと面白いな、と最近思っています。
牛膝（ごしゃ）という漢方は
→利尿作用 腰足 関節疼痛 麻痺
イノコヅチが原料。
車前子（しゃぜんし）
→消炎 利尿 膀胱炎にも応用
オオバコが原料です。
オオバコなんてそこら中にありそうですけど、ありがたいなあと思うばかり。
そして、かなり重宝していて、私のお守りに近くなっている、処方された漢方があります。
芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）です。
筋肉の急激なけいれんを伴う痛みのあるもの こむらがえり、筋肉のけいれん、腹痛、腰痛にとされています。夜中に足がつることが多く、そんなときに飲みます。ありがたいことにそれで収まることが多いのです。同じピアキャンサーの母もこれは手放せないとか。
こちらの原料は お花のシャクヤクとカンゾウ（リコリス）が原料。
実際のお花とか材料、見てみたくなりますよね？
薬草園を見る会！があります。
6月17日(土) 12:00～15:30
｢がんと薬用植物｣をテーマとし、講演会と薬草園の見学会。
ありがたいことにお話しさせていただきます。
｢もしもあなたが…がんを知らないとジャッジもチョイスもできない～乳がん取材者から当事者になって思うこと～｣
講演会終了後、薬草園の見学会だそうです。私も楽しみにしています。
■定員100名で入場は無料。もうすでに60人超えていらっしゃるそうです！
オンラインでも参加できるそうなのでお申込みお待ちしています。
■申込方法
申込フォームで
■申込期間
5月8日(月)～6月16日(金)
■問い合わせ先
北海道医療大学 地域連携課 0133231129
がんとともに、、、。
番組、SODANEへのご感想、ご意見お聞かせください。
番組制作、今後のイベント、SODANEなどで活用させていただきます。
がんとともに生きる方、ご家族を持つ方、そうでなくても、もちろん、どんなことでも、構いません。
決して1人ではありません。
この記事を書いたのは
阿久津友紀
テレワーク×治療ということで・・・登壇します。
第3回に登壇します！
===
「子育て」「介護」「治療」の3つのテーマについて、仕事を両立するためのテレワークについて、
中小企業でも実現可能な実施方法や労務管理を、専門家を交えながら、わかりやすく解説します。
[第1回]２月 7日(水)子育て 13:00～15:00
[第2回]２月14日(水)介護 13:00～15:00
[第3回]２月21日(水)治療 13:00～15:00 ★
※詳細は「チラシ」及び「テレワークポータルサイト」をご参照下さい。
【お申込み】
https://telework.mhlw.go.jp/support/seminer/
引き続きこちらも配信で2月3日より見ることができます！
お申込みお待ちしています。
Next Ribbon２０２４
「がんとともに生きる、寄り添う」
1月17日（水）
第2部 プログラム
司会：原元 美紀 氏（フリーアナウンサー）
18:30-18:35 挨拶
18:35-18:55 「自分らしく生きる～肺がんステージ4からの独立、出産～」
清水 公一 氏 （社会保険労務士事務所 Cancer Work-Life Balance代表）
18:55-19:15 「がんで働いちゃダメですか？～取材者から当事者に」
阿久津 友紀 氏 （北海道テレビ 東京支社編成業務部長）
19:15-19:35 「新たな患者サポートへの挑戦～治療後の生活も支えたい」
松浦 成昭 氏 （大阪国際がんセンター総長）
19:35-19:55 「 不妊治療か、がん治療か 46歳で出産した私の選択」
だいた ひかる 氏 （お笑い芸人）
オンライン配信 申し込みフォーム
https://ciy.digital.asahi.com/ciy/11012609
『おっぱい２つとってみた がんと生きる、働く、伝える（北海道新聞社刊）10月6日発売
日本癌治療学会 市民公開講座 9月23日（土）
https://www.jsco.or.jp/public/public_seminar/upcoming_seminar.html
「LINE特集 「失われる自分らしさ」。乳がんになった私たちの３年間。例え、心が折れそうでも…」
https://news.line.me/detail/oa-htbnews/bt2o2l9r6cfc
YouTubeで乳がんについて配信しています！
ピンクリボントーク【ホルモン治療の副作用と簡単ヨガ】
https://youtu.be/gOOiLPH-n2I
温泉ソムリエも取得しました！
『アピアランスケアを考える』
https://youtu.be/3qVd1xXFvaU
ピンクリボントーク 患者と家族と社会 ～生きてくのに必要なコト～
アーカイブ配信：無料
https://youtu.be/PS4eJMy4GcY
第4弾の”がん患者さんとココロ” 北海道の斗南病院の精神科長で登録精神腫瘍医の上村先生に伺いました。アーカイブは
https://youtu.be/D-j4RrGSgkw
これまでの動画は・・・
【乳がん】おっぱい２つとってみた
HTBノンフィクション おっぱい２つとってみた
【2020年日本民間放送連盟賞 番組部門 テレビ報道番組優秀賞受賞】
【2020年ギャラクシー賞 奨励賞】
ＨＴＢonデマンドで無料配信中！
https://www.hod.htb.co.jp/pg_nf/pg_id_nf006
テレメンタリー２０２０『おっぱい２つとってみた~４６歳両側乳がん~』年間最優秀賞
ギャラクシー賞・選奨（報道活動部門）／民放連 放送と公共性 優秀賞
活動の一部は・・・
youtubeLIVEでピンクリボントーク① 見逃し配信中！
https://sciencefestival.jp/event/breast-cancer/