６月４日・・・1928年（昭和3年）から1938年（昭和13年）まで日本歯科医師会が、「6（む）4（し）」にちなんで「虫歯予防デー」を実施していました。様々な名前の週間を経て、今は2013年（平成25年）からは「歯と口の健康週間」になっています。
そこでみなさんに伺いました！あんまり意識したことがない方も多いかも・・・『歯ブラシの交換タイミング』です！
Ｑ・“歯ブラシ”交換の頻度は？
１・1ヵ月以内 3,289人 30％
２・3ヵ月以内 5,453人 51％
３・6ヵ月以内 1,468人 13％
４・それ以上 740人 6％
合計 10,950人にお答えいただきました。
【一か月以内派】
札幌市 女性 20代 『新しい月に変わると同時に歯ブラシも変えてます。月一で変えないとその月の始まりがモヤモヤっとした気持ちになります笑』
白老町 女性 20代 『毛先が広がってきたら、交換します！』
白老町 女性 20代 『毎月1日に交換しています。なので、某激安スーパーで30円位の歯ブラシを利用しています。ちなみに古い歯ブラシは洗面所やトイレ等の細かい場所を掃除したりするのに使って最後まで働いてもらいます。』
北斗市 女性 30代 『子どもは１週間。噛んでしまってすぐダメになる』
千歳市 男性 30代 『１ヶ月以内ですね。歯を磨く力が強すぎるのか、すぐにボロボロになります』
深川市 女性 40代 『２週間ももたない（ ; ; ）子供は歯ブラシをすぐ噛んでしまうみたいですぐボサボサになってしまいます。』
札幌市 女性 50代 『2週間で交換しています。我が家には、衛生士と歯科技工士の娘達がいるので、歯にはうるさいです。』
【３か月以内派】
札幌市 女性 30代『気持ち的には1ヶ月で変えたいのですが、あと1日と思いながら使ってるうちに過ぎてしまいます』
恵庭市 女性 30代『子供のは1ヶ月以内に替えてますが自分のは2.3ヶ月です。夫のはそれ以上です。』
苫小牧市 女性 50代『一ヶ月を目処に二ヶ月以内には必ず代えてます。一日3回朝昼晩と歯磨きを10分以上磨くのでブラシがダメになりやすいから』
【６か月以内派】
沼田町 女性 60代 『電動歯ブラシです。余り気にしてないです。本当はもっと早く取り替えた方が良いのかな。』
札幌市 女性 60代 『同時に数本あるので、もうダメかなという目視で判断してます。でも1か月で交換しなければダメかな、反省してます』
【それ以上派】
札幌市 男性 70代 『基本は１年元旦に新しい歯ブラシに交換』
札幌市 女性 30代 『気にしたことが無く、毛先が開いてきたら交換しています。』
湧別町 女性 40代 『歯ブラシの毛が開いたなと感じたら変えるので何ヶ月使ってるか不明です。』
北海道歯科衛生士会札幌支部 歯科衛生士 松岡 円さんによりますと・・・
『毛先が開いたハブラシは汚れを落とす力が低下します。使用期間にかかわらず、ヘッドから毛先が少しでもハミ出していたら交換するようにしましょう。』とのこと。
目安は一か月、毎月８日（歯の日）に交換がよいようです。
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