みなさん止めなきゃと思いながら止められないことありませんか？

今回は、ＨＴＢの夕方情報番組イチオシ!!で視聴者のみなさんに「そろそろ断ち切りたい〇〇」をテーマに北海道のみなさんに伺いました。

一部ですが、いただきましたメッセージを紹介していきます。

お菓子

湧別町　男性30代　「間食です。昔は全然間食しなかったのですが、最近は暇さえあればお菓子や菓子パンを食べてしまいます。まずいと思い、飲み物で誤魔化しています。」

旭川市　女性30代　「甘いもの！痩せるために断ち切りたいけど「今日頑張ったし♪」と理由をつけて食べてしまいます笑」

札幌市　女性30代　「夜、2人の子どもを寝かしつけた後のお菓子とジュース。ダメだとは思っていても、子どもたちからコソコソ隠れずに食べられるのはこの時間しかない！ちゃんと甘い→しょっぱい→甘い…のセットになるように準備をしている自分が怖いです。あぁ手が止まらない…。」

富良野市　男性30代　「間食を断ち切りたい！！小腹が空いたときに手が出てしまうお菓子類。適度な量なら良いけど、ガッツリ食べてしまうことも時々あるので、それを断ち切りたい」

石狩市　女性30代　「コンビニスイーツの誘惑に負けて、買い食いするのを断ち切りたい！体重もいい感じに…」

ゲーム・スマホ

札幌市　女性30代　「時間ができるとついスマホゲーム。時間が経つのが早すぎて家事がすすみません！！」

旭川市　女性30代　「夜遅くまでゲームをついつい気づいたら3時とか、、次の日仕事なのにと思いつつなかなか辞めれない、キリのいいところまでと思いつつなかなか。何か辞める方法ありますか？」

富良野市　男性30代　「スマホを断ち切りたいです…見てると時間があっという間に過ぎていく…」

札幌市　女性40代　「とまらない食欲と、ベッドに入ってからのスマホ。気づくと1時間ほどたっていて、毎朝「今日こそは早く寝るぞ！」といつも思いますが、やめられません。」

そのほか

函館市　女性20代　「毎日子どもたちと一緒にお昼寝するのをやめたいです…。子どもが寝ている間に家事をパパッとやりたいのに、子どもの可愛い寝顔と体温に癒されて、ついついうたた寝！とても気持ちいいのでなかなかやめられない泣」

札幌市　女性30代　「ダラダラしている自分を断ち切りたいです。さささっ。とできる自分になりたいです。」

北見市　男性40代　「DVDの衝動買いです。洋画や邦画から、特撮モノやプロレスや西部警察や必殺仕事人や、バラエティーモノまで、つい買ってしまう自分に「「喝!」と言いたいです」

江別市　男性40代　「タバコです。1日2箱吸います。禁煙外来行っても駄目、禁煙セラピー読んでも駄目。止めたいけど止められない。どうしたらいいでしょうか…」

札幌市　男性40代　「部屋の片付け。いつもがんばろうと思うのですが、懐かしい物を見つけて、手が止まります。この手が止まるのを、断ち切りたいです(..;)」

日高町　女性40代　「あぁ～～～毎日の晩酌を断ち切りたい!休肝日作らなければと思いつつ、ついつい飲んでしまいます……あぁ、せめて飲んでる本数を後二本は減らしたいなぁ（笑）」

北広島市　女性40代　「断ち切りたいと言うか、髪の毛を切りたい（笑）暑いので、ドライヤーをかけるのが面倒すぎる。」

みなさんいかがだったでしょうか？

おやつとスマホゲームは、なかなか止められないというメッセージが多くありました。

「甘いもの」と「しょっぱいもの」を交互に食べて無限ループになる！という人の気持ちはわかりますよね。。。

みなさんは「そろそろ断ち切りたい」ことありませんか？？