ストレスなどでモヤモヤ、イライラしてしまう現代社会！スッキリしたいとき、みなさんはどんなことをしますか？
今回ＨＴＢ（北海道テレビ）の夕方情報番組イチオシ!!で視聴者のみなさんに「スッキリ爽快と感じたとき」をテーマに伺いました。
一部ですが、紹介していきます。
飲食関連
札幌市 女性20代 「焼肉などの肉料理を食べた後の口の中を飲み物とかでスッキリさせるとき。」
更別村 女性30代 「仕事終わりにハイボールで１日の疲れもスッキリです！」
旭川市 男性40代 「休日の晴れた日、外でビールを飲む時は、日々のストレスから解放されてスッキリ爽快ですね～！やめられません！！」
札幌市 男性40代 「暑い日の炭酸飲料がスッキリするので好き！」
愛別町 男性50代 「運動かサウナ後のビール。汗をかいた後はよりおいしい。」
掃除・整理整頓
札幌市 女性30代 「頑固な汚れを落とした時」
苫小牧市 女性30代 「新居に引っ越して一部屋ごとに片付いていくのがスッキリ！まだ半分くらい残ってるけど…」
札幌市 女性40代 「大掃除をして模様替えしたりした時はスッキリ爽快ですね。」
室蘭市 男性50代 「捨てようと思って溜まっていた数ヶ月分の粗大ゴミを捨てた時は気分スッキリ爽快になります！」
札幌市 男性60代 「久しぶりに車を洗車した時。面倒で先延ばしにしていた洗車を終らせた時は爽快になります！」
入浴・シャワーなどでスッキリ
札幌市 女性30代 「やっぱり蒸し暑い日のシャワー後でしょ！！」
余市町 女性30代 「暑い日のシャワー！」
留萌市 女性40代 「暑い日に、温泉やシャワーに入った時です。汗と一緒にウダウダする気持ちも流されて、スッキリします。」
札幌市 男性50代 「岩盤浴に入り何回か繰り返した時！」
釧路市 女性60代 「入浴後に髪を乾かした時。いい事や悪い事があった日も気持ちを切り替えられる。」
ほかにも
札幌市 男性20代 「提出物を終わらせたとき。」
千歳市 女性30代 「朝起きた時に雲ひとつない青空が広がっていたとき。」
札幌市 男性40代 「抱えてる疑問を相手にぶつけたら、きちんとした答えが返ってきたとき！胸の痞が取れますね。」
稚内市 女性50代 「髪の毛をロングからショートにバッサリカットした時は超スッキリしました！」
小樽市 男性60代 「最近DIYにハマっていて、家の荷物を収納するのに棚等を作り上げると荷物が片付けてスッキリします。」
いかがだったでしょうか。
様々な瞬間でスッキリ爽快に感じているということが、いただいたエピソードから伝わってきました。
みなさんは、どんな時、スッキリ爽快に感じますか？？
