日増しに寒さが厳しくなるなかで、つらいことの一つが寝るときの布団の冷たさ！

眠くて布団に入ったのに、寒くて目が覚めちゃったという経験ありませんか？

そこで今回は「ぽかぽかで寝る」をテーマに北海道の朝の情報番組イチモニ！で質問しました。

Q・寝るときのぽかぽか作戦は？

１・湯たんぽ       2,199人　23％

２・靴下を履く    1,826人　19％

３・布団乾燥機    1,268人　13%

４・そのほか       3,933人　45％

湯たんぽを活用しているという回答が多い結果となりました。

いただいたメッセージを一部ですが紹介します。

湯たんぽ

北広島市　男性20代　「秋キャンプの時、湯たんぽに助けられました！湯たんぽはヒーローです！」

北広島市　女性30代　「光熱費が上がってきているので暖房費削減のために、今年湯たんぽデビューしましたー！あったかいを超えて、暑いです。。笑」

北見市　女性40代　「布団に入る前は腰付近に置いておき、入った時は足元付近に置いて、ぬくぬくで入眠できる様にしています。」

札幌市　男性50代　「寝る１時間前に湯たんぽを入れて置いたら、凄く温かいですねー！子どもの頃は豆あんかで湯たんぽと同様でありますが、足に直接あたると火傷をしてしまうので、母親が手作りの袋に入れて、布団の中に入れていましたね！！」

登別町　女性60代　「足先が冷えてなかなか寝付けないので、子供が生まれた頃に使ってた湯たんぽをめっちゃ久しぶりに使ってみました。ほかほかとやさしい暖かさが最高です」

靴下を履く

札幌市　男性30代　「足が布団から出ることがあるので冬は靴下履かないととてもじゃないけど眠れない」

名寄市　女性40代　「足が冷たいといつまでも眠れない。こたつソックス気になっています。」

帯広市　女性40代　「靴下は最強です！寒かったら３枚くらい重ねてはいちゃいます。」

赤平市　男性50代　「足が冷たいと、なかなか眠れないが、足を締め付けない程度の靴下を使ってます。」

函館市　男性60代　「寒いの苦手なので靴下履いて寝ています。足元ぽかぽかでぐっすり眠れます」

布団乾燥機

寿都町　女性30代　「布団乾燥機を使用してから、布団が暖かくて寝つきがいつもより良いですよ

札幌市　女性30代　「あのポカポカに勝るものはありません。しかし、子供たちより遅く寝る私が布団に行く頃にはすっかり冷えているので、子供達の温もりで暖をとります。」

深川市　女性40代　「これ、優れものですよね～。去年から愛用しています。」

札幌市　女性50代　「ふかふかのお布団！ぽかぽかのお布団！！」

札幌市　男性60代　「本当は「電気毛布」を新調する予定でしたが、思ったような商品が無かったので代わりに布団乾燥機を繋ぎのつもりで購入しましたが、暖かさ・便利さで使い続けてます。」

そのほか

石狩市　女性20代　「我が家は生後2ヶ月の赤ちゃん一択です！！！添い寝じゃないと寝なく毎晩くっついているので夜中や朝が寒い時期になったにも関わらず毎朝汗かいてるくらいポカポカです！」

旭川市　男性40代　「毛布を下に敷いて、掛け布団は１枚。これが思った以上に暖かいんです！！布団の中が寒いと感じる人に、ぜひお勧めします！！」

札幌市　男性50代　「愛犬と一緒に寝ます！しかし、朝になると布団の中には居なくて、ベットの下で寝ています。私のイビキがうるさかったのかなぁ？ゴメンね！」

札幌市　女性60代　「首にガーゼの手拭いを巻いて寝ています。毛布一枚分の温かさを感じています。喉からの風邪もひきません。」

いかがだったでしょうか？

最近は、充電式の電気湯たんぽが手軽に購入できるうえに、便利であったかいと好評と聞きます。

みなさん寒い冬ぐっすり寝るための工夫どんなことをされていますか？？

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