仕事や勉強、スポーツ…「もうちょっとだけ私に力を！」そんなふうに思うとき、ありますよね。今回は、ＨＴＢ（北海道テレビ）の朝の情報番組イチモニ!で視聴者のみなさんにそんなテーマで質問しました！

もうひと踏ん張りしたいときは？

１・エナジードリンク　2,431人　24%
２・ストレッチ　　　　1,000人　 9％
３・甘いもの　　　　　5,433人　56％
４・そのほか　　　　　1,181人　11％

元気を注入！？エナジードリンク

札幌市　男性20代　「頑張らなきゃな時に買ってしまう！」
苫小牧市　女性30代　「最近は色々な味があって美味しいので飲んじゃいます♪」
札幌市　女性40代　「気のせいだと思うけど、飲んだ瞬間にエネルギーがみなぎる気がする」
名寄市　女性50代　「栄養ドリンクは、仕事、遊びの頑張る時用、冷蔵庫に必ず入っています。お守りです。」
札幌市　女性60代　「ドリンク剤を飲んで、「飲んだから大丈夫」と自己暗示をかけて頑張ります。」

転ばぬ先の杖！ストレッチ

札幌市　女性20代　「こりやすいので、首を回したり背中をねじったりしてほぐします。毎回ゴリゴリボキボキ音がして周りから心配されます笑」
釧路市　女性30代　「伸びたほうが楽だし、もういっちょやるかぁ！ってなる！」
登別市　女性40代　「手首グリグリ回して…足首グリグリ回して……肩もグリグリ回して…。「もうひと踏ん張りぢゃい！」で頑張れます！笑」
苫小牧市　女性50代　「同じ姿勢でいると、身体が固まってしまうので、ストレッチで体をほぐすと気持ちいい」
余市町 女性60代　「運動不足なので身体を柔らかくしてケガの無いように過ごしたいです!」

田口彩夏アナウンサーおすすめ！甘いもの

深川市　女性20代　「たまにお昼休憩中にスイーツを買って1人でほっこりしてからよし！午後も頑張ろうと思えます！甘いものはやっぱり落ち着きます！」
札幌市　女性30代　「育児に疲れが溜まった時に甘いものを食べてエナジーチャージ!!自分の機嫌は自分でとるように頑張ってます」
札幌市　女性40代　「普段全く甘いものは食べませんが、あともう少しという時は生クリームを飲みたくなります！」
湧別町　女性50代　「甘いものが1番ですね。なので机の中にはチョコやあめ、クッキーが常に入ってます」
岩見沢市　女性60代　「もうひと頑張りじゃなくてもスイーツは、やる気も幸せも感じます。おかげで太ってしまった。」

「気合」こ応える人も多数…そのほか

札幌市　男性20代　「とりあえず10〜15分目をつぶります！寝ないようにタイマーセットして！」
札幌市　男性30代　「コーヒー。カフェインでリラックスしたら、またやる気出します。」
芽室町　女性40代　「我が家の愛猫のきゃわゆい写真を拝む。推しの力がイチバン！」
札幌市　女性50代　「気持ち、気合いと呪文の様に唱えて、頑張ります。」
札幌市　女性60代　「一旦外の空気吸う!大きく深呼吸して新鮮な空気を身体に満たしたら、ヨシ!!!って気合入る」