生姜愛＆サウナ愛でととのう！

こんなに生姜がサウナと相性が良かったなんて！！

血行を促し体を温める働きがあり「生薬」としても利用される生姜。

ロウリュに良し！水風呂に良し！飲んで食べたらなお良く、旨し！

生姜愛✖サウナ愛で心まで熱くなる！

だからサ旅はやめられない♪ 大江戸サウナタウン赤坂の、まもなく開業２周年の生姜サウナの魅力とは？パンダ・リーっす。

SAUNANEWS 10.1「サウナコタン」本格フィンランドサウナ解禁

この春開業した札幌“癒しのサウナ村”『サウナコタン』が１０月１日（月）、HARVIAシリンドロのヒーターが稼働を開始！オートロウリュ完備の本格フィンランドサウナとしてスタートしやす！

（女性用サウナ）

プロデュースしたととのえ親方も「遠赤ヒーターとHARVIAのダブルヒーターだから…めちゃくちゃ熱くなるんじゃないかな(笑)」と話してたっす。はたしてどんな体感になるのか！？

小林英樹サウナ社長の話しでは、来年まであんなことこんなこと、新たな施策を色々検討されているらしいっす。き、期待しかない！札幌のサウナ界隈を盛り上げる西岡『サウナコタン』に注目ざんす♪

（男性サウナ）

☆「札幌に癒しのサウナ村が爆誕！札幌西岡『サウナコタンサッポロ』

https://sodane.hokkaido.jp/column/202404270500004384.html

赤坂「生姜サウナ 金の亀」

まさか、こんなに快適なサウナだったとは！きょうご紹介するのは２０２２年１１月にオープンした『生姜サウナ 金の亀』。東京都神田神保町が本店の生姜焼き定食専門店が本気でつくったというサウナっす。８月末、お昼どきにお邪魔しやした。

場所はセンチュリオングループ『サウナリゾートオリエンタル赤坂』、サウナの東京ディズニーランド『サウナ東京』、さらに新進気鋭のプライベートサウナが立ち並ぶシン・サウナタウン、東京港区「赤坂」。TBSや広告会社大手の博報堂グループ本社もすぐそばにありやす。

入口から、激しく生姜推し＆生姜祭り(笑)

一階は生姜焼き専門店『しょうが焼きBaKa』。左の階段がサウナに続く入口なんすねぇ～。しょうが焼き、あとでいただきます♪

あ、サ飯付の昼割やってますねぇ。この日は夜が貸切で一ノ瀬はるか熱波師が登場。

ではでは、サウナに急ぎやしょう。

階段を昇ると受付が見えてきました♪

こちらで受付。笑顔弾ける女性スタッフがお出迎え。この日は雨で湿度２００％でありやしたが、金の亀では、とっても爽やかなそよ風が吹いていますねぇ～。

では、生姜推しの生姜サウナ、いただきます！！

生姜のチカラでととのう！“生姜サウナ”

What is「生姜」

ショウガ科ショウガ属の多年草。根茎部分が香辛料として食材、生薬として利用される。原産地はインドなど熱帯アジア。国内産の生姜の約半分は高知県産。高知県産生姜は丹精込めて生産され品質にはが高い定評がある一方、日本で消費される約６割は価格が安い外国産に押されている。頑張れ、高知県産生姜！

（「金の亀」HPから）

アチアチ系！「岩塩ブロックサウナ」

さぁさぁ、パパっと着替えて、いざサウナへ！脱衣所には期間限定で無料提供「生姜糖タブレット」。お～、甘さ控えめ、心地よい辛さが特徴。ありがとう、いい生姜です♪

（Instagram「金の亀」）

からの、サウナ手前には「生姜水」。たっぷりいただきやす。では、まずは身を清めるため浴場へ。奥に細長い構造の「金の亀」。シャワーなどカランは水風呂を素通りした奥にあります。コンパクトかつ上質な雰囲気。アメニティもいい香りっす。

（「金の亀」HPから）

パパっと清めて。再び浴場を出てすぐにあるサ室へ♪

（「金の亀」HPから）

お～、ひな壇三段の本格的なサ室っすねぇ～。照明は抑えた、落ち着いた雰囲気。TVはnothing。自分と向き合う系のサウナ。ヒーターは奥に鎮座。オートロウリュ対応で定時にはロウリュサービスもあると。最上段、奥のほうに座りやす…。壁には、どうやら岩塩のブロックが積まれてますねよ。

ん～、アッチアッチ(笑)しっかり熱く、湿度もバッチリ。じっくり汗かきたいので二段目に移動しやす。二段目でも充分アッチアッチっす。さすれば、スタッフの方が入場。ロウリュサービスが始まります。ロウリュは…高知県日高村産の生姜を煎じた「生姜水出しロウリュ」だそうっす。一体、どんな香りなんでありやしょうか？

♪ジュジュジュジュジュジュ～　ジュジュジュジュジュジュ～　ジュジュジュジュ～

（「金の亀」HPから）

お～、ほのかに、鮮烈な香りが広がってきました。ロウリュはタオルは振らないスタイル。いやぁ生姜はアロマ水としてもいい感じっすねぇ♪体感は１００℃越えでアチアチ。最後は一段目に座って、１０分経たずに、がっつり大発汗っす！

ちなみに一番前にある亀印の玉座「金亀玉座」は…上段ばりの熱さっす(笑)

（「金の亀」HPから）

からの、スタッフによる生姜ロウリュは毎時００分（焼き生姜ロウリュ）と３０分（生生姜ロウリュ）。オートロウリュは毎時１５分・４５分が基本だそうっす。

（Facebook「金の亀」から）

「生姜もみ出し水風呂」

水風呂は、サウナから出て５歩。手前には汗カット専用のシャワー。壺には「生姜かけ水」。

（Facebook「金の亀」から）

パパっと汗カットして。生の生姜をもみ出して配合しているという水風呂へ♪

（「金の亀」HPから）

色はやや白濁。壁に書かれた説明によると、数１０キロもの生生姜をたっぷり使っているらしいっす！では、いただきやす…。

お～～～、爽やか～～～♪体感１５℃。匂いはあまりないけど、肌ざわりがとっても滑らか、温泉みたい。な～んかずーっといたい水風呂ざんす。

（Facebook「金の亀」から）

「サミソ」

アッチアッチのサウナでは生姜のロウリュで大発汗。からの、水風呂では生生姜エキスたっぷりの滑らかなキンキンの水に冷やされたら、階段を上って休憩フロアへ。さすれば、その入口すぐにウォーターサーバーと並んでホットポットがに「サミソ」♪

（X「金の亀」から）

生姜を使った特製生姜味噌汁のサービスざんす！徹底した生姜推し‼もう感動ざんす‼し・か・も旨～～～い‼生姜の辛味と味噌の塩味が絶妙♪

（X「金の亀」から）

整う前の「生姜の味噌汁」。なまら旨くて、元気をもらえる感じがやめられないざんす♪

整い放題！多彩な休憩スペース

サミソをいただいたら、いよいよ大休憩。細長いつくりのキンカメの休憩スペースは、実に多彩。森をイメージした個室のような空間に、その先にはハンモックやインフィニティチェアなどがズラリ。

（「金の亀」HPから）

からの、圧巻はフラットなベッドがずらずらずら～。

（X「金の亀」から）

そして、赤坂の都会の風に吹かれる外気浴スペース。

（Facebook「金の亀」から）

サウナのチカラと生姜のチカラは無限大！サウナ✖生姜で元気をチャージできたっす♪あっという間に３セット！後ろ髪引かれる思いで、生姜サウナを後にしたっす。

（Facebook「金の亀」から）

サ飯も生姜！「しょうが焼き BaKa」

「生姜サウナ 金の亀」のサ飯は、一階のしょうが焼き定食の専門店『しょうが焼き BaKa』。

お店には生姜が山積み。

新鮮な産地直送の高知県産生姜は一個１５０円で販売中。安い、やす～い！

明るいお店、メニューはもちろんぜ～んぶ生姜の料理(笑)

いただいたのはこちら、「BaKaしょうが焼き定食」。

肉汁たっぷり！豚肉のしょうが焼きに、豚の角煮。

ん～～～、旨すぎる！！！また卓上に用意された生姜と昆布の漬物がご飯にあうあう♪

か、必ず、また来やす！！！生姜づくしのサ活でととのう「生姜サウナ 金の亀」。毎週水曜はレディースデー、貸切の日もあるので最新情報はXやHPをチェケラッチョっす。

☆X「生姜サウナ 金の亀」はこちらっす。

https://twitter.com/sauna_kinnokame

（「金の亀」HPから）

SAUNANEWS 11/９「OSCサウナフェス」網走コネクトリップで開催決定！

道内屈指のサウナチームOSCオホーツクサウナクラブが、１１月９日（土）サウナフェスを開催するそうざんす。場所は網走・能取湖畔の「コネクトリップ」。

川邊代表の話しっす。

2024.11.09にOSC Fesを網走コネクトリップで開催予定してます！
実は私が2019に1人でOSCと名乗り始め、その後渡辺大久がのかってきてから、なんやかんや5年経ちました（笑）
今回5周年記念祭として盛大にやろうと考えております。

中身はまだこれかららしいんで、また近日！

☆Instagram「OSCオホーツクサウナクラブ」はこちらっす。

https://www.instagram.com/okhotsk_sauna_club/

SAUNANEWS 「根室サウナ祭り」いよいよ来週土日！

パンダ・リーも５日（土）にお邪魔しやす。“日本サウナ発祥の地”、日本本土最東端・北海道根室市で初めてのサウナイベント「根室サウナ祭り」がいよいよ来週土日に開催です。

１７９２年、ロシア皇帝の使者でフィンランド人のアダム・ラクスマンが、松前藩との接見を待つ間、根室の弁天島で日本で初めて蒸し風呂、今のサウナに入ったと言われる根室。

（「ラクスマン協会」HPから）

サウナ伝来の地を眺めて、ととのう！この日は大人気「根室サウナ祭り」の開催日。さんま✖サウナで夏の終わりを満喫、どうでしょう～。

☆お申込はInstagram「根室サウナ祭り」DMでどぞっ！

https://www.instagram.com/nemuro_sauna_festival/

SAUNANEWS 国稀酒造「酒蔵サウナ」来週日曜開催！

札幌街なか三越札幌の屋上で「天空サウナフェス」を行ったRUMOI SAUNA CLUB「オヴェネグ」。なんと来週日曜、北海道増毛町の酒蔵「国稀酒造」で初めての自主イベント「酒蔵サウナ」をやるそうざんす！

メンバーの佐々木奎太（ケイタ）さんの推しコメっす。

念願の！！我らオヴェネグ初の！！！『自主イベント』です！！！！

なんといってもやばい水風呂ですよね〜〜　日本最北の酒造「國稀酒造」で仕込み水として使われてる暑寒別岳の伏流水の巨大水風呂ですよ🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️　ととのわないわけないでしょ？

北海道も避暑地とは呼べない暑さだった夏も去り、過ごしやすい秋の夕涼みをお蕎麦と焼き鳥と日本酒で。自分で企画しときながら、客として遊びたいぐらいです！！！

そして今回は夜の部があります！先着完全予約制ですので、お早めに🏃🌬

☆詳細・お申込はInstagram「RUMOI SAUNA CLUB」でどぞっ！

https://www.instagram.com/rsc_oveja37/