氷上の水風呂！北海道アヴァント開幕究極のアドベンチャーサウナ体験とは？十勝新得町屈足湖「AVANTO37」北海道のサウナ野郎パンダ・リー「ととのえ道場」[279]

2026.01.14パンダ・リー（サウナ野郎っす）

「極東のフィンランド」でアヴァント祭開幕！

のべ２８００人がととのった「究極のアドベンチャーサウナ祭り」が今季も開幕！

「湖上の水風呂」の水温は究極のグルシン０℃♪

アウトドアのプロがサポートするので、安全安心な環境で本場のアヴァントが味わえる！

北海道アヴァント「AVANTO37」初日の模様を速報でご紹介！パンダ・リーっす。

北海道アヴァント「AVANTO37」

AVANTO（アヴァント）とは？

“AVANTO”はフィンランド語で「氷に開けた穴」。主にサウナ文化において、凍結した湖に穴を開け、サウナで火照った体を冷やすための天然の水風呂として利用される伝統的な入浴法です。

冬の十勝は気温がマイナス20°Cを下回ることもあり、湖が厚い氷で覆われます。北海道アヴァント「AVANTO37」は十勝サウナ協議会が企画し「湯宿くったり温泉レイク・イン」「TACとかちアドベンチャークラブ」「デスティネーション十勝」３社が連携して運営*する“究極のアドベンチャーサウナ体験”です。３年の実証実験を経て２０２２年に一般公開スタート。本場フィンランドばりの本格アヴァントが楽しめると熱心なガチサウナーが全国から訪れる冬限定の、人気のサウナコンテンツ。

*屈足湖「湯宿くったり温泉レイク・イン」限定で提供中。類似イベントにご注意ください。

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のべ２８００人が“昇天”

羽田から２時間半！「極東のフィンランド」

３年に及ぶ実証実験の末、２０２２年に始まった北海道アヴァント「AVANTO37」。今季２０２６年冬で５周年を迎えました。会場の北海道十勝新得町「屈足湖」は羽田から約２時間半。日本・アジアにいながら北欧流本場のアヴァントを安心・安心に楽しめるとあって、体験者の数はのべ２８００人（主催者発表）。その数は毎年増加中で、アヴァントの虜になったサウナーが仲間を連れてくるという好循環だそうです。

魅力の一つはロケーション。会場の屈足湖畔から臨む雄大なガンケ（崖）は高さ１００メートル、長さ４キロメートル。アイヌ神話で“神の座”「カムイロキ」と呼ばれていた聖地で、人を寄せ付けない威厳のある大自然に圧倒されます。

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運営はサウナ好きのアウトドアのプロ集団「TACとかちアドベンチャークラブ」。サウナの管理からアヴァント時のフォローまで、安全安心なアヴァント体験を提供しています。

温度差１００℃

灼熱のサウナと氷の水風呂、その温度差は１００℃！“究極の温度差”がもたらす脳内ビッグウェーブは他では味わえない爽快さです。

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特筆したいのは、アヴァント前とアヴァント後で「サウナ脳」に変化が起きること。実際パンダ・リーもアヴァント以来、“サウナの解像度”が爆上がり。サウナや熱いシャワーのあとは水シャワーで締めるようになったり、氷点下の外気浴が大好物になりました(笑)

女性サウナーにも人気.jpg

２６年シーズン開幕！

サウナは５つ＋α

気候に左右される北海道アヴァント「AVANTO37」。屈足湖は順調に結氷し、予定通り２０２６年１月１０日（土）午後に開幕しました。初日のこの日はモニター参加者DAY。メディアにもその模様が公開されました。

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サウナの数は５つ。常設サウナ施設と変わらぬ保温性。新庄監督もご用達、コンクリートサウナ「CUBERU」。

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HARVIAの「Scandinavian Sauna」。熱源は薪。

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昨年初公開、特殊発泡素材の超軽量サウナ「KUUMA」と「バレルサウナ」。

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そしてメインサウナ「バッファローサウナ」です。

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おっ、すでにいい汗かいてるご同輩がいました。

HARVIAの薪ストーブ「M３」が左右に鎮座。音響でいえばステレオで、立体的に熱に包まれる格好です。

水風呂の水温は？！

そしてメインディッシュの氷上の水風呂。サウナがある丘から階段で下るとあります。

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ハイ到着。

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５周年の節目！久しぶりに水温を実測してみましょう♪ここ数年は「0.5℃」が多い印象です。この日の気温は午後１時でマイナス1℃。さぁ。その結果は…

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「0.0℃」でした（笑）

「サイコウです」

それではアヴァントの様子を見て参りましょう。メインのサウナ「バッファローサウナ」では熱波サービスが行われています。モノマネっぱー吉田師がタオルを振ってます。

バレルサウナもアチアチで楽しそう♪

十分身体を温めた人から、続々と「氷上の水風呂」へ。余裕の表情で入っているのはファイターズ・tower eleven onsen & saunaのハッピー阿部島さん。

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対照的な表情を見せていたのは、漫才師「やすと横澤さん」。慌てる横澤さんに…

余裕のやす（笑）

それぞれのペースで、アヴァントを満喫していますねぇ～。

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休憩はアイスカルーセルで♪皆さん口を揃えて「サイコウ♪」だと仰っていました。

最高に気持ちよかった！（プイタさん）

人生で思い出に残る経験でした…！最高に気持ちよかったです。

サウナがまず、バッファローサウナに入ったのですが、広い薪サウナで匂いが良い。広いのにも関わらずダブルストーブで、サウナ室全体が暖まる設計で、息苦しくない。

良いセッティングでアチアチになってから飛び込むので、意外とスッと（アバントに）入れました。

からの…ととのいサークル！

ととのいのグルグルとリアルな回転のスピードの差が気持ちよかった。

十勝のサウナ文化の一つとして成長したい

北海道アヴァント「AVANTO37」。主催者の十勝サウナ協議会・後藤陽介会長に話を聴きました。

ー初日無事開幕しました！

後藤：昔より氷の厚みが温暖化の影響なのかちょっと薄いところから始まっています。が、シーズンピークは２月ですので。これからもっと冷たくなってしっかりとした厚さになってくれると思います。今年のアヴァントもぜひ楽しんでいただければなと。

ーミストサウナが登場？

後藤：本当は間に合わせようと思っていたミストサウナが、あす１１日に電気工事を行って。１２日には「氷上DJフェス」の予定がありますので、その時にお披露目出来たらなぁというところで。

シンサウナも導入予定となっておりますので。パワーアップしたアヴァントをお楽しみいただければなぁというのと共にですね。今回どういう風に置こうかと迷っているんですが。万博サウナ「太陽のつぼみ」でも使用されたブレインスリープの特殊なマットとマクラを五基購入しておりますので。アイスカルーセルの上で登場するのか。氷の上に敷くのかわかりませんが。新たなととのいをアヴァントでも楽しんでもらえたらなというところでございます。

ーフィンランドサウナフェスは？

後藤：今年ももちろん開催させていただきまして。２月２０日に北海道ホテルさんでセミナーを実施して、２１・２２日がフィンランドサウナフェスという形を予定しております。２１日の土曜日にレイクインの和室宴会場でモルック大会を予定しています。よりアヴァントとモルックをコラボできるような形で楽しめればなというところになっておりまして。一番先にフィンランドサウナフェスがどどどどっと集まるんですがまだ若干余裕がございますので。少しばかりお安くなっていますので、ぜひお越しいただければなと思います。

ー５周年ですね。

後藤：かなり手探りで始まって。サウナブームが落ち着きつつある昨今ですが、ありがたいことに、アヴァント自体は昨年並みのご予約をいただいております。コアなサウナーには欠かせないものになったのかなぁと勝手に期待しております(笑)　今後もずっと続くような、十勝のサウナの文化の一つとして成長していきたいなと思っております。