2022.03.28SODANE編集部

サッポロファクトリー周辺再開発で誕生したスポーツジム「Vit…

2022.03.21SODANE編集部

「特定健診」ってご存じ!?手ごろに受けられる年に一度の健康診…

2022.03.14SODANE編集部

シニア夫婦におススメ!?「スクラッチアート」をやってみよう！…

2022.03.07SODANE編集部

塩分の摂りすぎに注意！北海道民の食生活の特徴を知って気を付け…

2022.02.28SODANE編集部

子育てが落ち着いたシニア世代にぴったりの住まい | 人とのつ…

2022.02.21SODANE編集部

冬のシニアの運動不足に！雪の公園の散歩はいかが!?

2022.02.14SODANE編集部

要注意！シニアの転倒 | 厳冬の北海道で転ばないようには!?

2022.01.31SODANE編集部

ホテルライクな"ライフサポート"がうれしいシニアにオススメの…

2022.01.24SODANE編集部

シニアの寝不足のお悩みにはストレッチ！寝る前に少しの運動で快…

2022.01.17SODANE編集部

シニアの暮らしを"習い事"でイキイキと！色んな場面で役に立つ…

2022.01.10SODANE編集部

"つながり"が生まれる分譲マンションはアクティブシニアにぴっ…

2021.12.27SODANE編集部

アクティブシニアのための"ライフサポート"が24時間265日…

2021.12.20SODANE編集部

【冬の「ヒートショック」にご注意！】ポイントは温度差。お風呂…

2021.12.13SODANE編集部

北海道の冬道で転ばないコツ！滑りにくい歩き方や転倒に備えた準…

2021.12.06SODANE編集部

アクティブシニアの"いきいき"な毎日に「神社への散歩」はいか…

2021.11.29SODANE編集部

「よんろくエネルギーセンター」は非常時にも活躍！| 注目を集…

2021.11.22SODANE編集部

アクティブなシニアに必要な「たんぱく質」。上手に摂るコツはあ…

2021.11.15SODANE編集部

寒い冬でも指先を動かして旅行気分に！アクティブなシニアにおす…

2021.11.08SODANE編集部

【アクティブなシニアにおススメ】新しい趣味を始めてみよう！手…

2021.11.01SODANE編集部

アクティブシニアのみなさん！「短歌」で頭の体操はいかが！？

2021.10.25SODANE編集部

シニア向けトレーニングクラブのあるマンション！運動に最適な環…

2021.10.18SODANE編集部

シニアライフを健康に！いつもの散歩で楽しみを見つけよう～スマ…

2021.10.11SODANE編集部

シニアライフを健康に！家の中で運動を取り入れよう＜スクワット…

2021.10.04SODANE編集部

シニア世代の防災の心得～防災グッズ以外にも大切なチェック項目…

2021.09.27SODANE編集部

札幌市「創世イースト北4東6再開発エリア」は医療関連施設や健…

2021.09.20SODANE編集部

札幌市にお住いのアクティブシニア必見！「シニアのお得情報」

2021.09.13SODANE編集部

クマにあわない！ハチに刺されないコツは？　北海道はもうすぐ紅…

2021.09.06SODANE編集部

シニアにこそおススメ！初心者の壁紙DIYに挑戦

2021.08.30SODANE編集部

離れて暮らす親が心配…を解決する「みまもり」サービスが増加中…

2021.08.23SODANE編集部

進化する街の「素敵な住まい」で楽しいコミニティライフを

2021.08.16SODANE編集部

「食事」「運動」「会話」などの意欲が大切！要介護状態一歩手前…

2021.08.09SODANE編集部

シニアにピッタリの「手ぶらキャンプ」に今、注目！自然の中で気…

2021.08.02SODANE編集部

公園をのんびりお散歩がてらが気持ちいい！シニア世代の「久しぶ…

2021.07.26SODANE編集部

人とのつながりをサポートしてくれる住まいでアクティブなシニア…

2021.07.19SODANE編集部

いつもの散歩にメリハリを！目的を持った散歩のススメ

2021.07.12SODANE編集部

腰痛や膝の痛みの原因になる運動不足をストップ！「自宅で簡単エ…

2021.07.05SODANE編集部

エンディングノート・・・書いてますか？ もしものための備えを

2021.06.28SODANE編集部

アクティブシニアにぴったりの分譲マンションの条件とは？

2021.06.21SODANE編集部

ライフスタイルの変化で注目　いまどきの『仏壇』

2021.06.14SODANE編集部

アクティブなシニアに・・・『トレッキング』がおすすめ

2021.06.07SODANE編集部

〈水分補給〉してますか？トイレが近くなる、と遠慮するのはNG

2021.05.31SODANE編集部

”中食”のススメ　混ぜるだけ簡単レシピ　３品

2021.05.24SODANE編集部

鍵はもういらない！？シニア向けマンション最前線

2021.05.17SODANE編集部

夫が定年退職　これからどうする？　エンディングノートのすすめ

2021.05.10SODANE編集部

フォームが大事！ウォーキングのコツ　

2021.05.03SODANE編集部

疲れない”ガーデニング”　おすす…

2021.04.26SODANE編集部

アクティブなシニアにおすすめのマンションの条件とは？

2021.04.12SODANE編集部

スマホでうまく写真を撮る方法　アクティブシニアのススメ

2021.04.05SODANE編集部

幸せな高齢者『幸齢者』に・・・アクティブシニアとは？