特集 カテゴリ 連載 執筆者 タグ:#ヘルスケア 2023.05.12イチモニ!健康けっこう!調べ隊 新生活でのお弁当づくりに!野菜もとれる超簡単プラス一品レシピ… コラム #レシピ#健康#ヘルスケア 2023.04.21阿久津友紀 夫は乳がんを軽視 家事も手伝ってくれない 上司からは戦力外と… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2023.04.15イチモニ!健康けっこう!調べ隊 春のおでかけにぴったりな「ご飯deサンド」!管理栄養士の博士… コラム #食#健康#ヘルスケア#グルメ 2023.04.15イチモニ!健康けっこう!調べ隊 春のお出かけや運動で知っておきたい水分補給のコツ! | HT… コラム #健康#ヘルスケア#食 2023.04.14イチモニ!健康けっこう!調べ隊 いよいよ春が来た北海道!自転車のプロに聞く今年イチオシの自転… コラム #健康#ヘルスケア 2023.03.21SODANE編集部 十勝でサウナメディカルツーリズムがスタート!Makuake「… コラム #サウナ#ヘルスケア 2023.03.09イチモニ!健康けっこう!調べ隊 花粉症、そして食物アレルギー。知ってほしい特徴やメカニズム … コラム #健康#北海道#イチモニ!#ヘルスケア 2023.02.23阿久津友紀 検査→結果→涙→検査→結果→涙 左だけじゃなくて右もか・・・… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2023.02.16阿久津友紀 患者さんの声が次の誰かのために届く・・・ CancerX R… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア#医療 2023.02.16イチモニ!健康けっこう!調べ隊 冬の運動不足に「モールウォーキング」!ショッピングモール内で… コラム #健康#ヘルスケア 2023.02.02阿久津友紀 がんになった・・・『失うと感じるものが大きいこと、そこにどう… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2023.01.20イチモニ!健康けっこう!調べ隊 脳が喜ぶピザ!? 天使大学山口先生に教わるDHA・EPAなど… コラム #健康#食#ヘルスケア#レシピ 2023.01.20イチモニ!健康けっこう!調べ隊 糖質やDHAにEPA!?脳を働かせるために必要な栄養とは |… コラム #健康#ヘルスケア#食 2023.01.19阿久津友紀 子供ができなかったり、再発したら別れようと言われて 彼氏、受… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2023.01.10イチモニ!健康けっこう!調べ隊 運動不足になりがちな北海道の冬にピッタリ!「ゆきやこんこ」に… コラム #健康#北海道#イチモニ!#ヘルスケア 2022.12.12パンダ・リー(サウナ野郎っす) ありがとう!センチュリオン札幌 サウナ野郎パンダ・リー「と… コラム #サウナ#ヘルスケア 2022.12.03阿久津友紀 乳がんをめぐる思い込み 切ったら終わりでもないし、復活できな… コラム #ヘルスケア#乳がん#ピンクリボン 2022.11.30阿久津友紀 がんになった もう管理職はできないのでは? 働く女子でがん患… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.11.30SODANE編集部 【肥満】と【遺伝子】って関係あるの? 国井と谷口の教えて肥満… テレビ #ヘルスケア#医療 2022.11.23SODANE編集部 【肥満】と【肥満症】ってどう違うの?? 国井&谷口の教えて肥… テレビ #ヘルスケア#医療 2022.11.19HTB北海道ニュース サウナは健康に良いのか?26日北海道十勝で「日本サウナ学会総… コラム #サウナ#十勝#北海道#イベント#ヘルスケア 2022.11.16ヘルシーDo!北海道の機能性素材応援隊 身近なあの食品も!?北海道がほこる"食"に「健康」の付加価値… コラム #健康#スイーツ#グルメ#北海道#食#ヘルスケア 2022.10.15イチモニ!健康けっこう!調べ隊 身体を支える「骨」!その役割と構造を知って、健康な骨を維持す… コラム #健康#ヘルスケア#医療#レシピ 2022.10.13阿久津友紀 両胸を失った私が『がんと生きる、働く、伝える』 両側乳がんに… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.09.16阿久津友紀 部分切除か全摘出か・・・再建をするのか・・・いざとなると困り… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.09.10阿久津友紀 大阪でイベントも 乳がん検診の啓発活動は『早期発見』だけじゃ… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.09.10イチモニ!健康けっこう!調べ隊 腸活のためには何を食べたらいい?専門家に聞く腸活におススメの… コラム #イチモニ!#ヘルスケア 2022.09.09イチモニ!健康けっこう!調べ隊 授乳中で葉酸や鉄分を摂りたい。何かいい方法は? | HTBイ… コラム #イチモニ!#ヘルスケア 2022.09.09イチモニ!健康けっこう!調べ隊 コレステロール値を手軽に下げたい!生野菜以外でコレステロール… コラム #イチモニ!#ヘルスケア 2022.09.08イチモニ!健康けっこう!調べ隊 効率的に栄養をとるための食べ合わせが知りたい!管理栄養士がお… コラム #イチモニ!#ヘルスケア 2022.09.08SODANE編集部 医療・看護・介護のプロがすすめるユニクロのアイテムがスゴい! イベント #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.08.27阿久津友紀 『再建しなくても再現はできる』装着型人工乳房という選択肢 両… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.08.12阿久津友紀 告知されて号泣・『えっ転移?』子どもも欲しかった・・・こじら… コラム #ピンクリボン#ヘルスケア#乳がん 2022.08.03パンダ・リー(サウナ野郎っす) 極上サ活!ウィスキングの世界!北海道のサウナ野郎パンダ・リー… コラム #サウナ#ヘルスケア 2022.07.23阿久津友紀 がんは遺伝するの? 両側乳がんになりました157 コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.07.18パンダ・リー(サウナ野郎っす) 日本初!コンクリサウナの熱力!北海道のサウナ野郎パンダ・リー… コラム #ヘルスケア#サウナ 2022.07.16阿久津友紀 乳がん告知から3年たって・・・今思うコト 気兼ねなく温泉にも… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.07.09阿久津友紀 30代で乳がんに・・・告知後 涙する日々 両側乳がんになりま… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.06.25阿久津友紀 悲観的になったり、孤独を感じる・・・がん患者の思い 両側乳が… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.06.25パンダ・リー(サウナ野郎っす) マイサウナの夢を叶えちゃった男!北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ヘルスケア#サウナ#アウトドア 2022.06.18パンダ・リー(サウナ野郎っす) 帯広にソロサウナの新名所誕生!北海道のサウナ野郎パンダ・リー… コラム #サウナ#ヘルスケア#十勝北海道 2022.06.17阿久津友紀 がんになった幼い息子にどう伝える?『がんになったことは息子の… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.06.02パンダ・リー(サウナ野郎っす) 広島の老舗の楽園サウナじゃけ! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #サウナ#ヘルスケア#観光 2022.05.29阿久津友紀 『なぜあなたばかり配慮されるの?という暗黙の嫉妬』 り患から… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.05.20阿久津友紀 がんの『再発・転移のおそれはぬぐいがたい』両側乳がんになりま… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.05.14阿久津友紀 がんの再発 再々発と共に 古村比呂さん 病と闘うのではなく『… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.05.06阿久津友紀 離婚、がん、再発、再々発 北海道出身・古村比呂(56)『でも… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.05.05パンダ・リー(サウナ野郎っす) 地球の声が聞こえる!楽園サウナ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #旅行#サウナ#ヘルスケア 2022.04.29阿久津友紀 両側乳がんで治療中 姉も治療中 『遺伝性のがん』を考えると課… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.04.27パンダ・リー(サウナ野郎っす) 庭園×アートも激熱!楽園サウナ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ヘルスケア#サウナ#旅行 2022.04.21阿久津友紀 乳がん手術 そして朝、目覚めたらすぐごはん! 両側乳がんにな… コラム #ヘルスケア#ピンクリボン#乳がん 2022.04.15阿久津友紀 突然の乳がん告知 心構え 覚えておきたいこと 告知から手術ま… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.04.15私たちのSDGs情報部 『実は女性の8割が下着が合わない』と悩んでいる ブラにショー… テレビ #SDGs#イチオシ!!#ヘルスケア 2022.04.12パンダ・リー(サウナ野郎っす) 零下25℃!氷サウナのすすめ! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #サウナ#旅行#ヘルスケア 2022.04.05パンダ・リー(サウナ野郎っす) 極上!港町のアロマ熱波サウナ! 北海道のサウナ野郎パンダ・… コラム #サウナ#ヘルスケア 2022.03.28パンダ・リー(サウナ野郎っす) 十勝に牧場サウナセンター誕生! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #サウナ#ヘルスケア北海道 2022.03.21SODANE編集部 「特定健診」ってご存じ!?手ごろに受けられる年に一度の健康診… コラム #ゴー!ゴー!幸齢者#ヘルスケア 2022.03.21パンダ・リー(サウナ野郎っす) ハルビアでサウナもとかち晴れ! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #アウトドア#サウナ#ヘルスケア北海道 2022.03.19阿久津友紀 「休んでほしい」「治療しながらフルで働いて」どっちでも悩むが… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.03.13SODANE編集部 「生理」や「更年期」の不調 パートナーに話してる? 『フェム… コラム #SDGs#ヘルスケア 2022.03.11阿久津友紀 『治る見込みがない人には、休職はさせられない』 日本社会はな… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.03.05阿久津友紀 乳がん ホルモン治療の副作用 はどんなもの? 両側乳がんにな… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.02.28パンダ・リー(サウナ野郎っす) 瞑想系銭湯サウナが十勝に降臨! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #温泉#グルメ#北海道#サウナ#ヘルスケア 2022.02.27阿久津友紀 がんと就労とアンコンシャスバイアス(無意識の偏見)両側乳がん… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.02.24阿久津友紀 ピンクリボン 検診啓発ポスターに思うこと 「私たちはガラポン… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.02.21阿久津友紀 『乳がん検診啓発ポスター』で患者を傷つけたと謝罪 両側乳がん… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.02.11阿久津友紀 乳がん患者の『運動』は再発リスクを低下 簡単運動紹介サイトも… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.02.04阿久津友紀 がん患者への差別・無意識の偏見 どうすれば? 両側乳がんにな… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.01.31パンダ・リー(サウナ野郎っす) パウダー雪風呂!かまくらサウナ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #旅行#アウトドア#北海道#サウナ#道央#ヘルスケア 2022.01.28阿久津友紀 乳がん告知を受けました 反対側にも影が・・・泣いてもいいです… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2022.01.28パンダ・リー(サウナ野郎っす) サウナーが夢のサウナ郷を創造! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #旅行#サウナ#ヘルスケア 2022.01.23阿久津友紀 がん患者サロンでの話 こどもが赤ちゃん返り どうすれば・・・… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.01.17パンダ・リー(サウナ野郎っす) 夢のサウナを全国に!サウナ大学 北海道のサウナ野郎パンダ・… コラム #サウナ#ヘルスケア 2022.01.06阿久津友紀 ホルモン治療が続き、手足にしびれ・・・これは普通なの? 両側… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2022.01.01パンダ・リー(サウナ野郎っす) 珈琲絶品!港町の灼熱男前サウナ! 北海道のサウナ野郎パンダ・… コラム #北海道#サウナ#道東#ヘルスケア 2021.12.28阿久津友紀 『腕を伸ばしてお風呂に入りたい』患者の悩みに寄り添う『乙女温… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.12.18阿久津友紀 「ふつうは隠すもんなんだけどね・・・」失った胸を補うパッドを… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.12.10阿久津友紀 またがんに・・・職場にいられない 辞めさせられそうになったら… コラム #お金#乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.12.09パンダ・リー(サウナ野郎っす) 超絶体験!サウナランドフェス! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム イベント#アウトドア#フェス#イベント#食#サウナ#ヘルスケア 2021.12.04阿久津友紀 がんになったらお金どうしよう 社会保険労務士さんに聞いてみた… コラム #お金#乳がん#ヘルスケア 2021.12.02SODANE編集部 流行語にもなった『フェムテック』って知ってる?あきらめないで… テクノロジー #SDGs#イチオシ!!#ヘルスケア 2021.11.30パンダ・リー(サウナ野郎っす) 熱波師が調査!サウナと髪の関係 北海道のサウナ野郎パンダ・… コラム #北海道#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.11.26阿久津友紀 抗がん剤で抜けた髪・・・治療は終わったけどいつウイッグ外すか… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.11.23パンダ・リー(サウナ野郎っす) 世界遺産でととのう!知床deサ旅 | 北海道のサウナ野郎パン… コラム #温泉#ホテル#食#サウナ#道東#ヘルスケア 2021.11.22SODANE編集部 『AIの時代を生きる』ってどういうこと?大切なのは何か コラム #おうち時間#SDGs#ヘルスケア 2021.11.19阿久津友紀 『がんになった 会社を辞めちゃった』 次に病院に行ったら辞め… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア#お金 2021.11.14パンダ・リー(サウナ野郎っす) サウナに住む!一日サ泊のすすめ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#北海道#グルメ#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.11.07SODANE編集部 『低血圧』を予防 豚肉をつかったあったかレシピ 寒くなるので… コラム #グルメ#ヘルスケア#医療 2021.11.07パンダ・リー(サウナ野郎っす) 宅サウナ時代!ハルビアが釧路に 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #北海道#サウナ#道東#ヘルスケア#アウトドア 2021.11.06阿久津友紀 前の年より9.2%減 2020年にがんと診断された人 診断の… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.11.03パンダ・リー(サウナ野郎っす) 札幌天空サウナde金曜朝生中継!北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム イベント#アウトドア#フェス#サウナ#イチモニ!#アナウンサー#ヘルスケア 2021.10.31パンダ・リー(サウナ野郎っす) 牧場で外気浴!爽快ミルクサウナ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #アウトドア#グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア 2021.10.24パンダ・リー(サウナ野郎っす) フィンランド大使が十勝でサ旅!北海道のサウナ野郎パンダ・リー… コラム #サウナ#道東#ヘルスケア 2021.10.22阿久津友紀 15年目の再発・・・乳房再建悩んだ末に 両側乳がんになりま… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.10.14阿久津友紀 病気と伝えたために、異動、畑違いの単純作業の部署へ異動になり… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.10.12阿久津友紀 【上半期 人気トップ5】コロナワクチン2回目 副反応は? ど… コラム #ピンクリボン#医療#ヘルスケア 2021.10.11阿久津友紀 【上半期人気記事トップ5】がん患者はワクチン打って大丈夫なの… コラム #ピンクリボン#ヘルスケア#医療 2021.10.10パンダ・リー(サウナ野郎っす) 瞑想向き!ビートルズのサウナ! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#酒#グルメ#北海道#食#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.10.08阿久津友紀 がんになった『解雇しない条件として仕事すること、日数は減らせ… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.10.06パンダ・リー(サウナ野郎っす) 貴女に贈る!サウナ×イチモニ! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#北海道#サウナ#道央#イチモニ!#ヘルスケア 2021.10.03パンダ・リー(サウナ野郎っす) 開湯80年!港町の銭湯サウナ!北海道のサウナ野郎パンダ・リー… コラム #シニア#グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.10.01阿久津友紀 10月はピンクリボン月間 9人に一人が乳がんに・・・小さく早… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア#医療 2021.09.27阿久津友紀 『がん』に備えてますか? 休職する?内緒で働く?頼れる上司は… コラム #ピンクリボン#乳がん#SDGs#ヘルスケア 2021.09.26パンダ・リー(サウナ野郎っす) 札幌の和気あいあい銭湯サウナ! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.09.23阿久津友紀 がん検診件数はコロナ渦前に戻らず・・・ 突然の乳がん宣告 家… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.09.19パンダ・リー(サウナ野郎っす) 冷凍サウナで極寒アヴァント!北海道のサウナ野郎パンダ・リー「… コラム #北海道#グルメ#食#サウナ#ヘルスケア 2021.09.17阿久津友紀 『乳がんめ、私の人生邪魔するな』『私をのぞき込んでは夫がため… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.09.12パンダ・リー(サウナ野郎っす) 実録!銭湯サウナで見た珍場面! 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #北海道#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.09.10阿久津友紀 『がんになったら傷があるので二度と温泉に入れない』を救う 「… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.09.10SODANE編集部 お菓子好き!福永アナのダイエットなるか!? 新オープンのフィ… テレビ #北海道#イチモニ!#ヘルスケア 2021.09.09HTB報道部記者・喜多和也 看護師になりたかった… ~命の救い手 絶たれた未来~ 看護学… テレビ #テレメンタリー#ヘルスケア#医療#医療従事者にエールを 2021.09.06阿久津友紀 がん患者とコロナワクチン 副反応は? ワクチン打っている人は… コラム #乳がん#ピンクリボン#SDGs#ヘルスケア 2021.09.05パンダ・リー(サウナ野郎っす) 札幌の空でととのう!CABIN 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#グルメ#北海道#食#サウナ#道央#ヘルスケア#移住 2021.09.01阿久津友紀 2度の再発 絶望 救ってくれたのは『がんはあなたのすべてでは… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.08.29パンダ・リー(サウナ野郎っす) 貸切サウナの殿堂!ローマの泉 北海道のサウナ野郎パンダ・リー… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.08.27阿久津友紀 『子どもが産めないことが受け入れられなかった』2度の再発・転… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.08.22パンダ・リー(サウナ野郎っす) ハルビアにロウリュ!釧路大喜湯 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道東#移住#ヘルスケア 2021.08.21阿久津友紀 私のがんは遺伝なの?一年越しの結論 両側乳がんになりました… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.08.20SODANE編集部 コロナワクチン1回目 札幌市 集団接種会場 つどーむでモデル… コラム #北海道#ヘルスケア#医療 2021.08.15パンダ・リー(サウナ野郎っす) 祇園で外気浴!京都ルーマプラザ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#グルメ#食#サウナ#ヘルスケア 2021.08.12阿久津友紀 コロナワクチン2回目 副反応は? どのタイミングで鎮痛剤飲め… コラム #ヘルスケア#乳がん#ピンクリボン 2021.08.09阿久津友紀 がんになった 再発・仕事を辞めた 不安ばかり どうすれば? … コラム #ヘルスケア#乳がん#ピンクリボン 2021.08.08パンダ・リー(サウナ野郎っす) 銭湯でサウナ合宿!大喜湯春採店 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.08.05阿久津友紀 がん患者の『不安』には特徴が・・・精神腫瘍医に聞きました 両… コラム #ヘルスケア#ピンクリボン#乳がん 2021.08.01パンダ・リー(サウナ野郎っす) まきばに登場!ワイン樽のサウナ 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #アウトドア#グルメ#北海道#サウナ#食#道東#ヘルスケア#移住 2021.07.31阿久津友紀 1歳と3歳の子どもを残し、死ぬわけにはいかない 卵巣がんサバ… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.07.26阿久津友紀 『がんイコール死とは言わないで』『がんと闘うという言葉が嫌い… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.07.25パンダ・リー(サウナ野郎っす) 十勝川の絶景でととのう!観月苑 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #ホテル#グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.07.22阿久津友紀 両側乳がん患者がワクチンを打ってみた 腕ではなく足に打つ! … コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア#医療 2021.07.18パンダ・リー(サウナ野郎っす) アマビエのサウナ!自由ヶ丘温泉 北海道のサウナ野郎パンダ・リ… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ラーメン#ヘルスケア#移住 2021.07.17阿久津友紀 自分の病の状態を把握していますか? すると長生きする、という… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.07.11パンダ・リー(サウナ野郎っす) 続・熱波師出没銭湯!帯広ひまわり♨サウナ野郎パンダリー「とと… コラム #シニア#グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.07.09阿久津友紀 毎日カーテンも開けられず、経験したことのない絶望 両側乳がん… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.07.05阿久津友紀 抗がん剤乗り越えたのに彼との別れ・・・かけられたショックな言… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.07.04パンダ・リー(サウナ野郎っす) 熱波師出没銭湯!帯広ひまわり♨ サウナ野郎パンダ・リー「とと… コラム #ホテル#グルメ#北海道#食#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.07.03阿久津友紀 がんになった・・・未来への不安 両側乳がんになりました95 コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.06.27パンダ・リー(サウナ野郎っす) サウナで会見!サウナのサイダー「サウナ野郎パンダリー「ととの… コラム #ホテル#北海道#サウナ#道東#ヘルスケア#移住#グルメ#食 2021.06.25阿久津友紀 いつまで続くの?自問自答する日々 両側乳がんになりました94 コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.06.20パンダ・リー(サウナ野郎っす) エレガント渡会の水風呂のすすめ!サウナ野郎パンダリー「ととの… コラム #グルメ#北海道#イベント#サウナ#食#道央#ヘルスケア 2021.06.18阿久津友紀 がんになって傷ついた言葉は『無言』 両側乳がんになりました9… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.06.13パンダ・リー(サウナ野郎っす) 水牛サウナ&ダム湖の水風呂!サウナ野郎パンダリー「ととのう道… コラム #ホテル#スイーツ#グルメ#北海道#サウナ#食#道東#ヘルスケア#移住 2021.06.10阿久津友紀 再発・転移でも・・・不幸ではない 両側乳がんになりました92 コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.06.07SODANE編集部 〈水分補給〉してますか?トイレが近くなる、と遠慮するのはNG テレビ #ゴー!ゴー!幸齢者#ヘルスケア#医療 2021.06.06パンダ・リー(サウナ野郎っす) 昇天!ハンティングサウナ体験記 サウナ野郎パンダリー「とと… コラム #ホテル#グルメ#北海道#サウナ#食#道東#ヘルスケア#移住 2021.06.04SODANE編集部 歯ブラシ・・・交換ちゃんとしてますか? 歯と口の健康週間です… テレビ #北海道#イチモニ!#ヘルスケア 2021.06.03阿久津友紀 『がんになった 母からは冷たい言葉』 両側乳がんになりました… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.05.30パンダ・リー(サウナ野郎っす) 日本初!ハンティングサウナの裏側!サウナ野郎パンダリー「とと… コラム #ホテル#北海道#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.05.28阿久津友紀 がん患者はワクチン打って大丈夫ですか??素朴な疑問を乳腺外科… コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.05.23パンダ・リー(サウナ野郎っす) 超絶!然別湖のグルシン水風呂! サウナ野郎パンダリー「とと… コラム #ホテル#北海道#イベント#サウナ#道東#ヘルスケア#移住#グルメ#食 2021.05.21阿久津友紀 がんかもしれない・・・検索しては不安になる日々 両側乳がんに… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.05.19SODANE編集部 『私たちにまたしわ寄せが・・・』寄せられる医療従事者からの声… テレビ #北海道#ヘルスケア#COVID19 2021.05.17SODANE編集部 『幼稚園が休園、仕事を休まざるを得ません』『どうしてと泣く子… テレビ #イチモニ!#COVID19#ヘルスケア 2021.05.16パンダ・リー(サウナ野郎っす) 然別湖×サウナ!湖の水風呂へ! サウナ野郎パンダリー「ととの… コラム #ホテル#北海道#イベント#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.05.14阿久津友紀 あと1年早く見つけていたら・・・後悔が生んだ”がん防災” 両… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.05.11阿久津友紀 子育て中のがん・・・預けるところがない!お金がない 両側乳が… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.05.08阿久津友紀 見落とされたのか?見つからなかったのか?自分を責める日々・・… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.05.02パンダ・リー(サウナ野郎っす) エレガント渡会!水風呂の謎! サウナ野郎パンダリー「ととの… コラム #北海道#グルメ#サウナ#食#イベント#道央#ヘルスケア 2021.05.02阿久津友紀 がん患者はワクチン打って大丈夫なの?乳腺外科医に聞いてみた … コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.04.30阿久津友紀 がんになっても「ひとりじゃない」を伝えたい 両側乳がんになり… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.04.25パンダ・リー(サウナ野郎っす) サウナー専用銭湯!白山湯高辻店 サウナ野郎パンダリー「ととの… コラム #グルメ#食#サウナ#ヘルスケア 2021.04.19阿久津友紀 父も乳がん そして私も・・・46歳、両側乳がんになりました … コラム #ピンクリボン#乳がん#ヘルスケア 2021.04.19SODANE編集部 若見えテク!メイク術 目指せ!ナチュラルツヤ肌 テレビ #北海道#ヘルスケア#医療 2021.04.18パンダ・リー(サウナ野郎っす) 4つの水風呂!殿堂サウナ大東洋 北海道のサウナ野郎パンダリー… コラム #グルメ#食#サウナ#ヘルスケア 2021.04.16阿久津友紀 入院 親は遠方・・・こどもはどうする? 両側乳がんになりまし… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.04.11パンダ・リー(サウナ野郎っす) 砂漠の水風呂!ニュージャパン梅田 サウナ野郎パンダ・リー[6… コラム #サウナ#ヘルスケア 2021.04.08阿久津友紀 雪が降ると傷が痛みませんか?・・・46歳、両側乳がんになりま… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.04.04パンダ・リー(サウナ野郎っす) 神動線!プール最高!大阪アムザ サウナ野郎パンダ・リー[6… コラム #グルメ#食#サウナ#ヘルスケア 2021.04.03阿久津友紀 『猛烈に生きたいんだ』 転移・・・絶望の淵 たどりながら 両… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.03.28パンダ・リー(サウナ野郎っす) 昭和レトロでととのう!高砂温泉 サウナ野郎パンダ・リー[61… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道北#ラーメン#ヘルスケア 2021.03.24パンダ・リー(サウナ野郎っす) 旭川極上老舗サウナ!スパアルパ サウナ野郎パンダ・リー[6… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道北#ヘルスケア 2021.03.21パンダ・リー(サウナ野郎っす) 炎の自動熱波サウナ!清田ほのか サウナ野郎パンダ・リー[59… コラム #グルメ#北海道#食#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.03.20阿久津友紀 『がん=死』と思われていろいろつらい 46歳、両側乳がんにな… コラム #SDGs#ヘルスケア#乳がん 2021.03.17パンダ・リー(サウナ野郎っす) お香でととのう!旭川「サウナ寺ス」 サウナ野郎パンダ・リー[… コラム #北海道#イベント#サウナ#道北#ヘルスケア#グルメ#移住 2021.03.15阿久津友紀 シングルマザー 正直眠れないことも 誰かに助けてほしかった … コラム #ヘルスケア#ピンクリボン#乳がん 2021.03.14パンダ・リー(サウナ野郎っす) サウナの真髄!アウトドアサウナ サウナ野郎パンダ・リー[57… コラム #北海道#イベント#サウナ#道央#ヘルスケア#移住 2021.03.14パンダ・リー(サウナ野郎っす) アドベンチャーサウナの魅力!サウナ野郎パンダ・リー[56] コラム #北海道#イベント#サウナ#道央#ヘルスケア#移住 2021.03.12阿久津友紀 人事に裏リスト・・何がジェンダー平等? 会社に言えない! が… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.03.10パンダ・リー(サウナ野郎っす) 赤平!100℃烈サウナ&白銀冷気浴 サウナ野郎パンダ・リー[… コラム #グルメ#北海道#サウナ#食#道央#ヘルスケア#ふじやん#移住 2021.03.06パンダ・リー(サウナ野郎っす) サウナの日!サウナランドトーク サウナ野郎パンダ・リー[54… コラム #北海道#イベント#サウナ#道北#道央#ヘルスケア 2021.03.03パンダ・リー(サウナ野郎っす) 温度差日本一へ!センチュリオン サウナ野郎パンダ・リー[53… コラム #北海道#イベント#サウナ#道央#ヘルスケア 2021.03.03阿久津友紀 『ひとりじゃない』が支え・・・ひなまつりなので『ピンクリボン… コラム #ヘルスケア#乳がん#ピンクリボン 2021.02.27パンダ・リー(サウナ野郎っす) 上川!氷瀑まつり×テントサウナ サウナ野郎パンダ・リー[52… コラム #北海道#イベント#サウナ#道北#ヘルスケア 2021.02.27阿久津友紀 シングルマザー・・・婚活・妊活 悩みだらけの患者生活 46歳… コラム #ヘルスケア#乳がん#ピンクリボン 2021.02.24パンダ・リー(サウナ野郎っす) 北海道ホテル!ととのいの聖地へ サウナ野郎パンダ・リー[51… コラム #北海道#サウナ#道東#イチオシ!!#ヘルスケア#移住#イベント 2021.02.24パンダ・リー(サウナ野郎っす) 林サウナ社長!秘密のととのい方 サウナ野郎パンダ・リー㊿ コラム #北海道#サウナ#道東#イチオシ!!#ヘルスケア#移住 2021.02.23阿久津友紀 両胸同時にとりました・・手術は7時間超え 46歳、両側乳がん… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.02.20パンダ・リー(サウナ野郎っす) 続・十勝はサウナ大国!林サウナ社長 サウナ野郎パンダ・リー㊾ コラム #北海道#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.02.20パンダ・リー(サウナ野郎っす) 十勝はサウナ大国!林サウナ社長 サウナ野郎パンダ・リー㊽ コラム #北海道#サウナ#道東#ヘルスケア#移住 2021.02.20阿久津友紀 がんになって『つらいでしょう』『かわいそう』はやめて カナダ… コラム #乳がん#ピンクリボン#ヘルスケア 2021.02.17パンダ・リー(サウナ野郎っす) フィンランドへサウナ旅!林社長 サウナ野郎パンダ・リー㊼ コラム #グルメ#北海道#サウナ#食#道東#ヘルスケア 2021.02.17SODANE編集部 『シトラスリボン』ご存知ですか? 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